काबरा अल्ताफ़ की जूडो यात्रा

कश्मीर के हृदयस्थल में, जहाँ बर्फ से ढके पहाड़ और शांत झीलें परिदृश्य पर छाई हैं, एक युवती चुपचाप दृढ़ता और शक्ति की कहानी लिख रही है। श्रीनगर के निशात क्षेत्र की काबरा अल्ताफ़ ने हाल ही में जूडो में द्वितीय श्रेणी की ब्लैक बेल्ट, प्रतिष्ठित नी दान रैंक हासिल करके कश्मीरी खेलों के इतिहास में अपना नाम दर्ज करा लिया। इस उपलब्धि के साथ, वह ऐसा करने वाली कश्मीर की पहली महिला जूडोका बन गईं, और उनकी कहानी जितनी प्रेरणादायक है, उतनी ही क्रांतिकारी भी।

काबरा का खेलों से जुड़ाव जीवन में बहुत कम उम्र में ही शुरू हो गया था। पाँच साल की छोटी सी उम्र में, उन्होंने ऊबड़-खाबड़ ज़बरवान पहाड़ियों पर चढ़ाई की, अनजाने में ही एक ऐसे सफ़र की शुरुआत की जो आगे चलकर उन्हें विभिन्न खेल विधाओं में ले गया। उनके शुरुआती साल स्कीइंग के लिए समर्पित रहे, जहाँ उन्होंने अपनी प्रतिभा का लोहा मनवाया। उन्होंने गोंडोला कप और गुलमर्ग कप जैसी प्रतियोगिताओं में पदक जीते और राष्ट्रीय स्तर की स्कीइंग चैंपियनशिप में दो रजत पदक भी जीते। 2009 में, उन्होंने भारतीय स्कीइंग एवं पर्वतारोहण संस्थान से उन्नत स्कीइंग कोर्स पूरा करके अपने कौशल को और निखारा। ज़्यादातर एथलीटों के लिए, यह अकेला ही एक प्रभावशाली करियर होता, लेकिन काबरा का भाग्य अभी पूरी तरह से खुलना बाकी था।

2011 के आसपास, उनके जीवन में एक अप्रत्याशित मोड़ आया जब उन्हें जूडो का पता चला। एक प्रयोग के रूप में शुरू हुआ यह खेल जल्द ही एक जुनून बन गया। केवल तीन महीने के प्रशिक्षण के बाद, उन्हें राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताओं के लिए चुना गया, जिससे इस खेल के प्रति उनकी स्वाभाविक योग्यता का प्रमाण मिला। अपनी कला को निखारने के लिए दृढ़ संकल्पित, उन्होंने भोपाल अकादमी में दाखिला लिया और बाद में पटियाला के प्रतिष्ठित राष्ट्रीय खेल संस्थान में दो साल से ज़्यादा समय तक प्रशिक्षण लिया। स्कीइंग से मार्शल आर्ट में बदलाव भले ही असामान्य लगे, लेकिन काबरा ने इसे उसी दृढ़ संकल्प के साथ अपनाया जिसने उन्हें वर्षों पहले बर्फीली ढलानों पर चढ़ने के लिए प्रेरित किया था।

हालाँकि, उनका सफ़र बिना किसी रुकावट के नहीं रहा। घुटने की एक गंभीर चोट ने उन्हें लगभग अठारह महीनों के लिए मैदान से बाहर कर दिया, एक ऐसा दौर जिसने उनके लचीलेपन की अभूतपूर्व परीक्षा ली। ऐसी चुनौती का सामना करने वाले कई एथलीट शायद पीछे हट जाते, लेकिन काबरा ने विपरीत रास्ता चुना। उन्होंने टाटामी में वापसी की, पहले से कहीं अधिक मजबूत और केंद्रित। इसके बाद जीत का सिलसिला चला जिसने उनकी दृढ़ता को दर्शाया। उन्होंने 2017 में नई दिल्ली में 62वें राष्ट्रीय स्कूल खेलों में स्वर्ण पदक जीता, इसके बाद बैंगलोर में इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट्स द्वारा आयोजित जूनियर नेशनल में एक और स्वर्ण पदक जीता। उन्होंने गुवाहाटी में तीसरे खेलो इंडिया यूथ गेम्स में अंडर-21 वर्ग में कांस्य पदक भी जीता और बाद में, 2023 में, उन्होंने श्रीनगर में आयोजित खेलो इंडिया नॉर्थ इंडिया महिला जूडो लीग में सीनियर वर्ग में एक और कांस्य पदक जीता। इन उपलब्धियों ने कश्मीर के सबसे कुशल जूडोकाओं में से एक के रूप में उनकी प्रतिष्ठा को मजबूत किया।

यह कश्मीर की महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण कदम था, जिसने दिखाया कि समर्पण और कड़ी मेहनत से सबसे बड़ी बाधाओं को भी पार किया जा सकता है। 2021 में राज्य पुरस्कार सहित उन्हें मिली मान्यता, खेल समुदाय पर उनके प्रभाव को बयां करती है।

काबरा का प्रभाव प्रतियोगिताओं और पदकों से कहीं आगे तक जाता है। उन्होंने एक मार्गदर्शक और मार्गदर्शक की भूमिका निभाई है और कश्मीर की पहली SAI-मान्यता प्राप्त महिला जूडो कोच बनीं। अपने मंच का इस्तेमाल निजी लाभ के लिए करने के बजाय, उन्होंने अगली पीढ़ी के एथलीटों का समर्थन करने के लिए लगातार काम किया है। जब उन्हें खेलो इंडिया में प्रायोजन की पेशकश की गई, तो उन्होंने अपने लिए भौतिक लाभ के बजाय स्थानीय युवाओं के लिए प्रशिक्षण मैट की मांग की, यह एक ऐसा कदम है जो घाटी में एक स्थायी खेल संस्कृति के निर्माण के उनके दृष्टिकोण को दर्शाता है।

काबरा के लिए, जूडो एक खेल से कहीं बढ़कर है; यह एक ऐसा दर्शन है जो अनुशासन, लचीलापन और नैतिक मूल्यों का संचार करता है। वह अक्सर इसे एक ऐसी कला के रूप में वर्णित करती हैं जो शरीर और मन दोनों को बदल देती है। एक ऐसे क्षेत्र में जहाँ खेलों में महिलाओं के लिए अवसर अक्सर सीमित होते हैं, उनकी यात्रा दृढ़ संकल्प और जुनून की परिवर्तनकारी शक्ति को प्रदर्शित करती है।

गुलमर्ग की बर्फीली ढलानों से राष्ट्रीय जूडो मंच तक काबरा अल्ताफ का उदय साहस, धैर्य और उत्कृष्टता की निरंतर खोज की कहानी है। निदान हासिल करने वाली पहली कश्मीरी महिला बनकर, उन्होंने न केवल खेल इतिहास में अपनी जगह बनाई है, बल्कि अनगिनत युवा लड़कियों को पारंपरिक सीमाओं से परे सपने देखने के लिए प्रेरित भी किया है। उनकी कहानी हमें याद दिलाती है कि सच्चे चैंपियन केवल पदक जीतने वाले ही नहीं होते, बल्कि वे भी होते हैं जो दूसरों के लिए राह बनाते हैं। काबरा आज सशक्तिकरण और लचीलेपन की प्रतीक हैं, आशा की एक किरण जो यह साबित करती है कि जब व्यक्ति हर बार गिरने पर भी उठने का साहस रखता है, तो कोई भी बाधा बड़ी नहीं होती।